画家のヴィパッサナー瞑想 雑念まるだし体験談 1日 3日目 パンダは地球を救う
コンテンツ 非表示 瞑想ができない人へのアドバイス1長くやりすぎない 瞑想ができない人へのアドバイス25分でもOK ハードルを下げる 瞑想ができない人へのアドバイ 瞑想q&aでは、瞑想に関するご質問にお答えしていきます。今回のご質問は瞑想中の「雑念」に関するものです。 今回のご質問 q 瞑想をしていると、雑念が次々に浮かび、全く
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